Ingredientes
- Dos pocillos de arroz integral
- Mayonesa BC
- Mostaza.
- Semillas de Lino molidas
- 1 Huevo Duro
- 1 cucharada de aceite de oliva ó maiz
- Pimienta (optativo)
- (yo como sin sal, pero eso queda a tu gusto o necesidades)
- 1 diente de ajo
- 1 Tomate
Hervir el arroz integral con un diente de ajo
En un bol batir la mostaza, la mayonesa y aceite
Agregar el arroz bien escurrido
Las semillas, la pimienta, el tomate en cortadito y el huvo picado.